CMCM lanciert gemeinsam mit dem Domaine Thermal in Mondorf das Programm Mondorf Plus, ein Projekt zur Gesundheitsprävention, welches mit den Schwerpunkten 2017 einhergeht, die während der „Journée de la CMCM“ festgehalten wurden (11/2016). 

Mondorf Plus ist ein personalisiertes Programm, das sich über 12 Wochen erstreckt und sich auf die Fitness konzentriert. Den Teilnehmern stehen mehr als 20 sportliche Aktivitäten zur Auswahl. Sie können sowohl von einer regelmäßigen Betreuung durch einen Coach während des gesamten Trainingsprogramms (Sportmed) profitieren als auch von mehreren professionellen Bilanzen im Laufe dieser 12 Wochen.

Jede Einschreibung beginnt mit einem Fahrradtest und einem Termin bei der Ernährungsberaterin, die eine erste Ernährungsbilanz macht und einen Ernährungsplan erstellt.

Nach 12 Wochen wird ein zweiter Fitness-Test durchgeführt, um den Fortschritt zu messen und auch die Schlussresultate festzuhalten. Während den 2 Sportmed-Tests haben die Kunden das Anrecht auf 4 Stunden Zugang zum Domaine Thermal, die nur am Tag des Tests gültig sind, und sie erhalten außerdem eine Flasche Wasser.

Im Bezug auf den Ernährungsaspekt wird ein Termin mit einer Ernährungsberaterin vereinbart, um eine erste Bilanz zu ziehen. Nach 6 Wochen folgt ein weiterer Ernährungstermin mit ihr, durch den eine Halbzeitbilanz gezogen werden kann, und um die Teilnehmer zu motivieren, indem man sie bei ihrem Vorhaben unterstützt. Nach 12 Wochen wird dann die Abschlussbilanz erstellt und die Resultate des Teilnehmers werden ausgewertet. 

Das Programm Mondorf Plus kann auch ohne den Ernährungsaspekt absolviert werden; die CMCM unterstützt jedoch nur das ganzheitliche Programm. 

Sportliche Aktivitäten sind selbstverständlich integraler Bestandteil des Programms und können an einem Ort Ihrer Wahl absolviert werden. Das heißt, Sie können diese im Domaine Thermal, zu Hause, in einem Park oder in einem Fitness-Studio Ihrer Wahl durchführen.

Durch Ihre Mitgliedschaft bei der CMCM erhalten Sie einen speziellen Nachlass für das Domaine Thermal und bezahlen statt der ursprünglichen 452 € nur 400 €. Und wenn Sie Ihre Ziele erreichen, schenkt CMCM Ihnen noch zusätzliche 60 €. Nicht in dieser Pauschale inbegriffen ist der Zugang zum Fitnessbereich des Domaine Thermal.

Zögern Sie bitte nicht, uns für weitere Informationen zu kontaktieren unter der Nummer 49 94 45 – 500. Um einen Termin zu vereinbaren, kontaktieren Sie bitte das Domaine Thermal in Mondorf unter der Telefonnummer 23 666 823 oder mit einer E-Mail an nutrition@mondorf.lu. Weitere Infos auf mondorf.lu.

Drei Personen haben das Programm für Sie getestet. Hier erfahren Sie mehr:

Mondorf Plus Episode 1 - Einleitung

Mondorf Plus Episode 2 - Körperliche Bilanz

Mondorf Plus Episode 3 - Ernährungsbilanz

Mondorf Plus Episode 4 - Indoor Fitness

Mondorf Plus Episode 5 - Outdoor Fitness

Mondorf Plus Episode 6 - Finale Bilanz