In der Natur finden sich viele Mittel, die gegen Mundgeruch helfen können: zum Beispiel Anis- und Fenchelsamen, die man ganz einfach zerkaut und danach ausspuckt. Frische Petersilie kann Knoblauchgeruch vertreiben und Zitronensaft soll gut gegen Mundtrockenheit helfen. Mundspülungen mit Salbeitee erfrischen ebenfalls den Atem und wirken zudem desinfizierend. Das A und O bei Mundgeruch ist jedoch eine gute Mundhygiene. Das heißt: wenigstens zweimal am Tag die Zähne putzen, Zahnseide und auch einen Zungenschaber benutzen. Ein Zungenschaber verhindert, dass sich Bakterien auf der Zunge festsetzen. Wenn das jedoch alles nicht hilft, dann sollte man mit dem Zahnarzt über das Problem sprechen.